30 BODYWEIGHT WORKOUTS

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💪 30 SPARTAN BODY WEIGHT WORKOUT

Il programma completo per bruciare grasso, scolpire muscoli e sviluppare forza mentale. Ovunque. Senza attrezzi.

Un percorso di 30 allenamenti intensivi a corpo libero, ispirato allo spirito spartano, pensato per:

• 🔥 Bruciare grasso in modo rapido

• 💪 Aumentare la forza e il tono muscolare

• 🧠 Sfidare la tua disciplina e costanza

• 🏠 Allenarti a casa, all’aperto o dove vuoi, senza bisogno di attrezzatura

Ogni workout segue la logica AMRAP (As Many Rounds As Possible) per massimizzare lo stimolo e portarti ogni giorno un passo più vicino al tuo potenziale.

⏱ DURATA ALLENAMENTI

Ogni sessione dura 60 minuti, con struttura variabile per coinvolgere tutti i gruppi muscolari e migliorare resistenza, controllo e forma fisica.

👥 ADATTO A TUTTI I LIVELLI

All’interno del programma troverai:

• Istruzioni precise e dettagliate per ogni esercizio

• Adattamenti per tutti i livelli: principiante, intermedio e avanzato

• Una guida iniziale per costruire la tua settimana di allenamento in base ai tuoi obiettivi

✅ ASSISTENZA GARANTITA

Non conosci un esercizio?
Scrivimi su WhatsApp al 3450201520 e ti invierò il video tutorial che ti serve.

📲 Supporto diretto e personale, sempre disponibile.

📩 RICEZIONE IMMEDIATA

Dopo l’acquisto riceverai:

• Una mail di conferma ordine

• Il link per scaricare immediatamente il programma in formato PDF

🎯 COSA OTTIENI:

• 🛡️ 30 workout completi da 60 minuti

• 🧱 100% corpo libero, nessuna attrezzatura

• 🔄 Metodo AMRAP ad alta intensità

• 📆 Programmazione settimanale inclusa

• 🆘 Supporto WhatsApp per video tutorial

• 📄 PDF scaricabile subito

💥 Prezzo promo: €29,99 anziché €100
⚠️ Solo per un tempo limitato